Бесплатные тренинги для соискателей в январе 2026 года от центра «Моя карьера»

• 16 января, пятница

10:00-13:00. «Собеседование: диалог, а не экзамен». Поможем разобраться в самых каверзных вопросах рекрутеров и подготовить ответы на них. 

10:00. «Как справиться с тревогой и стрессом». Вы освоите техники самопомощи в стрессовых ситуациях, а также узнаете, каким образом снижать тревожность и возвращать себе уверенность.

10:00-13:00. «Дело второй половины жизни». Для соискателей 50+. У вас есть мечта, но вы не знаете, как лучше ее реализовать? Есть опасения, что ничего не получится, и вы постоянно откладываете какие-либо действия?

На тренинге вы научитесь следующему:

- отличать мечты от целей;

- определять свои сильные стороны и навыки;

- формировать эффективные цели;

- создавать для себя поддерживающую среду.

• 19 января, понедельник

10:00-13:00. «Стратегии профессионального выбора». Поможем выявить ваши интересы и склонности, сделать профессиональный выбор, составить план и начать действовать на рынке труда.

14:00-17:00. «Лидерство по-суворовски или гибкий подход в управлении». Великий русский полководец Александр Васильевич Суворов за 50 лет службы в армии прошел путь от капрала до генералиссимуса. Провел 60 сражений и во всех одержал победу. Как он это сделал? В основе успехов Суворова лежит его управленческий цикл и особое отношение к солдатам. Удивительно, но и в наше время подход великого полководца актуален как в бизнесе, так и в личной жизни.

• 20 января, вторник

10:00-12:00. «Мои сильные стороны». Что такое сильные стороны и как их определять? Как применять свои сильные стороны для поиска работы и использовать их в качестве личностного ресурса. Выполнение специально разработанных упражнений.

10:00-13:00. «Правовые вопросы трудоустройства». На что обращать внимание при заключении, изменении или прекращении трудового договора? Нюансы испытательного срока, отпуска, больничных и других социальных гарантий. Требования, которые могут предъявляться к работникам и работодателям. Возможности для защиты своих прав в области трудовых отношений.

10:00-13:00. «Продвижение в социальных сетях с помощью коротких видео». Расскажем, как превращать обычные короткие видео в мощный инструмент продвижения. Вы разработаете стратегию продвижения, познакомитесь с разными форматами видео. А также научитесь писать сценарии под свою целевую аудиторию и работать перед камерой, получите практический опыт работы с программой монтажа видео. 

• 21 января, среда

10:00. «Соискатель глазами работодателя». Грамотное самопозиционирование на рынке труда. 

10:00. «Как повысить свою работоспособность». Сохраняем нужный темп для достижения поставленных целей. 

10:00-13:00. Вебинар «Личный бренд эксперта в социальных сетях: разбор вашего профиля в ВК». Профиль ВК может стать и профессиональным инструментом. Расскажем, как оформить страницу, чтобы привлекать клиентов и работодателей. В программе разбор реальных профилей участников мероприятия: анализ их сильных сторон и точек роста для усиления личного бренда. Создание личного бреда — это прежде всего новые возможности. Вы узнаете, как использовать соцсети для поиска работы, фриланса или старта бизнеса. Получите практические рекомендации по усилению профессионального имиджа в соцсетях.

• 22 января, четверг

10:00. «Как преодолеть страх собеседования». Состояние тревоги и стресса. Приемы снятия психоэмоционального напряжения и гармонизации психологического состояния. Способы профилактики стресса.

14:00-17:00. «Как ставить цели, чтобы их достигать». Как определить приоритетные сферы жизни, используя «Колесо баланса», и поставить сбалансированную цель. Как сформулировать цель, отвечающую вашим миссии и ценностям, а также ставить достижимые цели, использую принцип SMART. Каким образом декомпозировать цель и достичь ее. 

• 23 января, пятница

10:00-13:00. «Трудовой договор и договор ГПХ: в чем разница?» Особенности при заключении, изменении или прекращении трудового договора. Испытательный срок, отпуск, больничные и другие социальные гарантии. Требования к работникам и работодателям. Основные принципы работы по договору гражданско-правового характера (ГПХ). Признаки трудовых отношений. Инструменты переквалификации договора ГПХ в трудовой договор. Перечень государственных органов, защищающих интересы работников и работодателей.

10:00-13:00. «Креативное мышление». Основы развития креативного мышления, упражнения для его развития. Умение посмотреть на ситуации по-новому пригодится не только в трудоустройстве, но и в личной жизни.

Также на сайте моякарьера.москва в разделе «Наши услуги» вы можете выбрать наиболее подходящие вам программы социальной поддержки, обучения и развития, среди которых: